山形県山形市の社会福祉法人七日町こまくさ会は特別養護老人ホーム、ショートステイ、デイサービスをご提供しています。

1.歌（幸せなら手をたたこう、青い山脈）
2.リハビリ体操（ストレッチ、マッサージとタッピング、腹式呼吸等）
3.頭の体操（しりとり遊び）
 
握力1/2強の人はあります。柔軟性は2/3位の方は良好
久しぶりにしりとりをしましたが、発言できる方は数人だけでした。他の方は思案しているようでした。

８月は６日に広島へ、９日に長崎へ原爆がおとされた日で１５日に終戦記念日と、鎮魂の月である。そのために「青い空は」と「長崎の鐘」を歌った。後は、メロディの美しい歌をうたって気持ち良く終わった。

1.歌（うみ、瀬戸の花嫁、夏は来ぬ）
2.リハビリ体操（ストレッチ、マッサージとタッピング、花笠踊り等）
3.頭の体操（８月の行事予定と歴史上の出来事）
 
夏祭りに備え、花笠踊りの練習、皆さん曲に合わせて楽しそうに踊れました。

1.歌（うみ、瀬戸の花嫁、夏は来ぬ）
2.リハビリ体操（ストレッチ、マッサージとタッピング、花笠踊り等）
 
握力、柔軟性、維強化で来ている方は3/4位
花笠踊り、リズムにのって踊れる方1/2弱、しかし他の方も楽しそうな表情で体を動かしてました。

外は雨。蒸し暑い日なのにちゃんと集まって準備ＯＫ。姿勢を良くして呼吸をすると腰が痛くなるという。腹筋が弱くなると腰に来る事を話す。腹筋をきたえるのに、一番簡単な方法は肛門を締めるということを話す。日常生活をしている時には、簡単な方法しか実践できないし継続できない。