山形県山形市の社会福祉法人七日町こまくさ会は特別養護老人ホーム、ショートステイ、デイサービスをご提供しています。

梅雨なので雨が降ってあたりまえ。朝からずっと降っている。体の節々が痛む人もいるし。頭がはっきりしない日が続く。こういう時は体を動かすのがおっくうになりがち。ところが逆に汗が少しにじむように運動をすると体がしゃきっとする。やはり人間は、動かないといけないも生き物だ。