山形県山形市の社会福祉法人七日町こまくさ会は特別養護老人ホーム、ショートステイ、デイサービスをご提供しています。

まだ暑さが残るが、朝夕の涼しさに秋を感じる。調子の良くない老人が多いとみえて、救急車の通ること、通ること。ひっきりなしにサイレンを流して通る。元気でいるには、まず食べること。三食食べると、力が出る。そして、運動。手足、頭、何でもよいから動かすと違う。誰かとお話をして唇を動かすことも良い運動。お話をして、笑ったりしたら、もっと良い。良いホルモンがいっぱいになるから。

8月だけに歌う広島と長崎の歌をうたった。皆の顔を見ていると先の時に欠席された方の顔が見えた。暑い夏だったので、体を悪くされたのかと思っていたが元気そうだった。とても歌の好きな方で口をはっきり開けて歌われる。最後に皆が口をそろえて歌う「最上川」はやはり素晴らしい。

1.明日の夏祭りに歌う２曲を練習。口を大きく開け、おなかから声を出すように話す。最初は小さな声でしたが、だんだん大きな声で歌っていました。

2.花笠踊りを久し振りに踊りましたが、皆さんコールに合わせ身振りは小さいですが思い出して踊っていました。皆さん明日に期待していました。

夏の経絡の説明をした。今日は朝から夏らしく、２・３日前の寒さとはちょっと違う。着る物の調節など大変だ。運動に来る位の人は、元気なので、夏の気を付けることを話すと熱心に聞く。今日は、食べる時によくかむことを話した。頭もよくなると話すと、にこっとした。

春の陽気にさそわれて、たくさんの歌をうたった。口を大きく開いて歌っているので、口のまわり、のどの筋肉がよく動いている。「こんなに良い天気の時は、外に行きたいなあ」という声が聞こえた。それ程気持ちが良かったのだろう!!